日本では地震などの自然災害が多く、

最近も大きな揺れを感じる地震が起きましたね。。

安全な日常がいつ奪われるか、、こればかりは

予測できません😢

そんな非常時にあると安心なお口のケアグッズを

紹介します☝️

非常時にはあまり水が使えない状況も多いため

十分なお口のケアが行えないことも。。。😣

保存期限があるものは可能な限り未開封のままで

長期保存できるものを選びましょう！

①液体歯磨き剤

歯ブラシ、歯間ブラシなどと一緒に！

基本的に水ですすがなくてもOK！普段の歯磨き剤の

代わりに。

※洗口液（マウスウォシュとは別物です）

②ガーゼやハンカチや口腔内ウェットシート

お口全体の汚れを簡易的に拭き取ることができます

③キシリトールガム

歯磨きの代わりではありませんが

だ液の分泌を促したり虫歯予防作用が期待できます！

※虫歯菌の活動を弱める　酸を中和するなど。

お口は様々な細菌、ウィルスの主な侵入口

非常時でもできる限り清潔に保つことが重要です

むし歯や歯周病の予防だけでなく

感染症

誤えん性肺炎

胃腸の消化不良などの対策にも

非常時でもお口を清潔に保てるよう

適切なグッズを備えておきましょう✨

歯科に限らず必要に応じて常備薬も

用意しておくと安心です💊